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睡美容觉的重要性

2018-10-10 11:49:32 | 热度: | 评论 ()

每次到了秋冬季节,我们总会觉得肌肤干燥,不管涂抹几层面霜都不够,那是为什么呢?其实是因为你睡觉的“姿势”不对。 石家庄花都美容学校 我们常把美容觉挂在嘴边,但是你真的知道什么是美容觉吗?难道只是在晚上22点到凌晨的2点处于睡眠模式就ok了吗?我们在关 掉手机直接倒头就睡和酝酿好情绪再入睡,带给我们的身体和大脑的感受是完全不一样的。接下来就让石家庄花都美容学校老师带你了解 一下如何睡好美容觉。 很多人总会以为晚睡一会、通宵一晚上,熬完睡一整天就都能补回来。但其实身体的新陈代谢和皮肤的自我修复已经被你的熬夜打 乱了。错过了晚上的黄金修复时间,皮肤会更缺水,毛孔分泌更多的油脂,会造成皮肤出现更多的问题。第二天我们的肌肤会失去光泽、 毛孔粗大、肤色暗沉。不仅在面部,身体也会出现很多问题。 没有良好的睡眠质量,即使用再贵的护肤品擦、再好的修复霜都是没用的,最后希望各位小仙女越睡越美丽。
标签: #重要性 

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